내몸 연구소

당뇨 증상 10가지 총정리

당뇨 증상 10가지 총정리당뇨병은 '조용한 질병'이라고도 불릴 만큼 초기 증상이 뚜렷하지 않은 경우가 많습니다. 하지만 몸은 반드시 신호를 보내고 있습니다. 그 미세한 변화를 초기에 포착하면, 당뇨병으로 인한 합병증을 막을 수 있습니다. 이번 글에서는 가장 흔하게 나타나는 당뇨 증상 10가지를 중심으로, 신체의 작은 변화들을 하나하나 짚어보겠습니다.1. 소변이 잦고 양이 많아진다 (다뇨)당뇨병 환자 대부분이 먼저 느끼는 변화입니다. 혈당이 높아지면 신장이 포도당을 소변으로 배출하면서 수분까지 함께 빠져나가게 되죠. 평소보다 화장실 가는 횟수가 늘고, 밤에도 여러 번 깬다면 의심해볼 수 있습니다.구분 정상 당뇨 의심하루 소변 횟수4~7회8회 이상야간 배뇨0~1회2회 이상 2. 갈증이 심해진다 (다음)소변으..

밤에 안 보이는 이유: 어두운 곳에서 시야가 흐려지는 6가지 주요 원인

밤에 안 보이는 이유: 어두운 곳에서 시야가 흐려지는 6가지 주요 원인✅ 1. 정상적인 야간 시력 반응 저하주요 특징: 어두운 곳에서 적응이 느림동반 증상: 갑자기 불을 끄면 시야가 깜깜해 오래 유지됨원인 요인: 망막의 간상세포 반응 지연정상 범위: 30초~5분 이내 적응 가능주의사항: 노화에 따라 점점 느려질 수 있음, 일상에서 큰 문제는 아님 ✅ 2. 야맹증 (비타민 A 결핍)주요 특징: 낮에는 괜찮지만 밤에는 시야가 흐릿함동반 증상: 별빛이나 불빛 주변에 후광이 생김원인 요인: 비타민 A 부족, 흡수 장애, 간 질환위험군: 다이어트 중인 사람, 만성 위장질환자검사 방법: 혈중 비타민 A 수치 측정예방법: 당근, 달걀, 간 등 비타민 A 식이 섭취 ✅ 3. 백내장 초기주요 특징: 밤에 불빛 번짐, 시..

당뇨 망막병증 증상, 실명으로 이어질 수 있는 6가지 눈의 이상 신호

당뇨 망막병증 증상, 실명으로 이어질 수 있는 6가지 눈의 이상 신호1. 시야가 점점 흐릿해지며 초점이 잘 맞지 않는다“안경을 써도 글씨가 선명하게 보이지 않아요”당뇨병 환자에게 가장 흔한 초기 증상은 시력 저하입니다.이는 망막 내 미세혈관이 손상되어 부종이나 출혈이 생기면서 중심 시야가 뿌옇게 흐려지기 때문입니다.특히 글씨를 읽을 때 초점이 안 맞고, 전체적으로 희미하게 보이는 느낌이 강해집니다.안경을 써도 시야가 뿌옇게 보임먼 거리나 가까운 글씨가 동시에 안 보임눈에 힘을 줘도 선명하지 않음이 증상이 계속된다면 망막 중심부인 황반에 이상이 생겼을 가능성이 높으며, 조기에 치료하지 않으면 영구 시력 손상이 올 수 있습니다. 2. 눈앞에 까만 점, 실 같은 것들이 떠다닌다“눈동자를 움직일 때마다 점이나 ..

저혈압 증상 총정리: 방심하면 위험해지는 조용한 불균형일반적으로 ‘혈압이 낮으면 건강하다’고 생각하기 쉽지만, 정상 범위를 벗어난 저혈압은 오히려 일상생활의 불편함은 물론, 실신이나 쇼크로 이어질 수 있는 위험한 상태일 수 있습니다. 특히 여성, 마른 체형, 고령층, 특정 질환을 앓고 있는 사람들은 저혈압의 빈도가 높습니다. 이번 글에서는 저혈압의 대표적인 증상과 유형별 특징, 원인, 관리 방법까지 상세히 안내드립니다.1. 어지러움과 빈혈감저혈압의 대표적인 증상은 뇌로 가는 혈류가 부족해 생기는 어지러움과 핑 도는 느낌입니다.아침 기상 시 눈앞이 깜깜해지며 중심을 잃을 뻔함오래 앉았다가 일어설 때 갑작스런 어지러움멍한 느낌, 몸이 붕 뜬 듯한 감각일부는 실제로 실신하거나 쓰러지는 경우도 존재✅ 특히 '기..